Journal de Dennisvdgraaff, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
2854 kcal Gras: 120,07g | Prot: 133,27g | Glu: 295,62g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk, AH Zeeuws Spek, Jumbo Hagelslag Puur, Bertolli Boter, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Stacker Stacker 2 100% Whey, Brinta Wake Up Naturel. Déjeuner: Rundvlees Gehaktballen, AH Groene Salade Witlof-Appel. Dîner: Honig Macaroni Bereid. Snacks/Autre: Gemengde Notenmix, AH Verse Jus D'orange, Enkhuizer Jodekoek, AH Roomboter Gevulde Speculaas. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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