Journal de Екатерина Заикина, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
84 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 24,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
1033 kcal Gras: 40,17g | Prot: 52,11g | Glu: 115,57g.   Petit Déjeuner: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Здрава Крекер Французский, Lotte Чокопай Банановый. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Вода, Мандарины. plus...
2575 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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