Journal de Sok9140, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
1517 kcal Gras: 55,88g | Prot: 102,45g | Glu: 149,88g.   Petit Déjeuner: Now Foods Псиллиум, Большая Кружка Ряженка 4%, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Barilla Спагетти #1, Инди Филе Бедра Индейки. Dîner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Куриное Филе. Snacks/Autre: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. plus...
2079 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Sok9140


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.