Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
|
82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2222 kcal
|
Gras: 83,98g | Prot: 168,52g | Glu: 167,14g.
Petit Déjeuner: Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Сахар, 365 Дней Джем Малиновый. Déjeuner: Heinz Кетчуп Томатный, BIG WHEY Протеин, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Александра Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dîner: SPAR Хлеб Сергеевский, Запеченная или Жаренная Рыба, Riunite Вино Белое Полусладкое , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Autre: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Mirel Пирожное Муравейник. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de M.Zhmrk
|