Journal de Kay_po, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
1610 kcal Gras: 81,38g | Prot: 110,71g | Glu: 113,98g.   Petit Déjeuner: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сахар, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Сливки 10%. Déjeuner: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Индолина Голень Индейки. Dîner: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Помидоры, Петелинка Котлеты Сливочные . Snacks/Autre: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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