Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1903 kcal
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Gras: 59,68g | Prot: 77,03g | Glu: 263,73g.
Petit Déjeuner: Danone Vitalinea en Fruits, Effi Margarine, De Ruijter Muisjes, LU Heudebert Naturel, Carrefour Cappuccino Oploskoffie. Déjeuner: Clef D'or Gevulde Speculaas, Geen Merk Preipuree (Zelf Gemaakt), Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Gemarineerde Kipfiletblokjes . Dîner: Geen Merk Selderijsoep ( Zelf Gemaakt), Alvo Kip Aan ‘T Spit, Boni Verse Kaas met Look en Fijne Kruiden, AH Rustiek Stokbrood Spelt, Aldi Spekreepjes Gerookt. Snacks/Autre: Lotus Speculoos (7,5g), Storck Toffifee, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Clef D'or Gevulde Speculaas, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Jumbo Mini Tompouce, Lonka Crunchy Fudge Rice Crisps Covered With Milk Chocolate , Cupido Gechocolateerde Spekken. plus...
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2105 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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