Journal de Gautier Sansavoir, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
820 kcal Gras: 19,05g | Prot: 41,63g | Glu: 118,71g.   Petit Déjeuner: Lidl Kochschinken, Schwarzbrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei. Déjeuner: Aldi Kochschinken, Elstar, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark. plus...
3371 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 3 heures, Dormir - 12 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Gautier Sansavoir


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.