Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2700 kcal
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Gras: 96,16g | Prot: 120,46g | Glu: 361,94g.
Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Telur. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Dada Ayam, Saori Saus Tiram, Tempe. Dîner: Sate Ayam, Martabak Manis, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Rebung, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Autre: Jeruk, Nangka, Deka Wafer Roll, Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Getuk, Gula Merah, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Telur. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de zufianuranisa
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