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annmarie1987
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25 nov. 20
Journal de annmarie1987, 25 nov. 20
Profil de annmarie1987
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back here the 7lb I gained from injection has come off I refused to log it as it wasnt a natural gain but I'm made up 1500 cals a day is working for me
83,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,2 kg
.
Reste à parcourir:
14,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 novembre 2020:
1588 kcal
Gras: 52,69g | Prot: 70,57g | Glu: 206,27g.
Petit Déjeuner:
Aldi BLT Sandwich .
Déjeuner:
White Grapes, Asda Piri Piri Chicken Pasta Salad .
Dîner:
Aldi Lighter Than Light Mayo, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Morrisons Tortilla Wraps, White Potatoes (Flesh and Skin) , Waitrose Chunky Cod Fish Fingers.
Snacks/Autre:
Flora Light Spread, Tesco Classic Bagels, Sainsbury's Skimmed-Milk.
plus...
poids stable
5 supporteurs
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Commentaires
That's great, well done on your persistence!
25 nov. 20 par le membre:
JanusWoman
Thank you determined now to keep going xx
25 nov. 20 par le membre:
annmarie1987
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