Journal de rebecarde, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
903 kcal Gras: 34,50g | Prot: 23,80g | Glu: 126,50g.   Petit Déjeuner: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal. Déjeuner: Subway Pepinos, Prato Fino Arroz Branco, Subway Tomate, Fritz & Frida Feijão Carioca . Snacks/Autre: Cacau Show Tablete Lacreme Kids, Garoto Serenata de Amor, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco, Cacau Show Trufa Maracuja . plus...
2522 kcal Exercice: Salle de Sport - 50 minutes, Repos - 16 heures et 58 minutes, Dormir - 6 heures et 12 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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