Journal de olia_skazka, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
1804 kcal Gras: 75,88g | Prot: 118,99g | Glu: 165,39g.   Petit Déjeuner: Raspberries, Trader Joe's Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Déjeuner: Chicken Breast, Brown Rice, Trader Joe's Butter Lettuce. Dîner: Meat Filled Ravioli, Brie Cheese , Egg, Beefsteak Bread Pumpernickel Bread. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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