Journal de lilipepite, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
905 kcal Gras: 16,20g | Prot: 37,30g | Glu: 154,78g.   Petit Déjeuner: Super U Toast Froment et Graines, Andros Confiture Allégée Cerises, Café, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%. Déjeuner: Poires, Bio Village Pain d'épices au Miel, Boulgour (Cuit), Panzani Tomacouli Nature. Dîner: Parmesan (Râpé), Pâtes au thon. Snacks/Autre: Cracotte Cracotte Matin, St Môret St Môret, Auchan Biscottes. plus...
1409 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 1 minute, Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures et 38 minutes, Conduire - 21 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine





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