Journal de Eksvkontakte, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
1578 kcal Gras: 40,13g | Prot: 118,15g | Glu: 174,70g.   Petit Déjeuner: Глобус Горошек Зелёный, Китбай Семга Консервы, Ашан Киви, Окей Яблоко Гренни Смит, Махеевъ Кетчуп Лечо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Гречка Отварная, Глобус Горошек Зелёный, ЗМК Творог Обезжиренный. plus...
2067 kcal Exercice: Travail - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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