Journal de AngieBarnette, 18 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2013
127,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2013:
1504 kcal Gras: 34,81g | Prot: 93,40g | Glu: 203,26g.   Petit Déjeuner: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Plain Waffles (Frozen). Déjeuner: Bananas, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Dîner: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Tony Chachere's Creole Butter & Herb Dinner Mix, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Oreo Chocolate Creme Cookie. plus...
3507 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 9 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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