Journal de Mialper, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
129,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 54,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
244 kcal Gras: 6,74g | Prot: 28,94g | Glu: 17,98g.   Déjeuner: Feijão Vermelho, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida. plus...
3156 kcal Exercice: Esteira - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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