Journal de charloth s, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
2018 kcal Gras: 64,83g | Prot: 73,71g | Glu: 301,90g.   Petit Déjeuner: Latti Leche Descremada Deslactosada, Nutresa Choco Lyne . Déjeuner: Huevo Tibio, Lentejas con Arroz. Dîner: Queso Costeño, Huevo Revuelto, Plátano Maduro Hervido, Plátano Maduro Hervido. Snacks/Autre: Latti Leche Descremada Deslactosada, Nutresa Choco Lyne , Agua, Agua, Agua, Trululu Gomitas Osos, Vive 100 Vive 100, Vive 100 Vive 100. plus...
2615 kcal Exercice: Dormir - 9 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Aérobie - 30 minutes, Abdominaux - 50 minutes. plus...



     
 

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