Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1507 kcal
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Gras: 19,47g | Prot: 215,51g | Glu: 116,39g.
Petit Déjeuner: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ダノン オイコス プレーン・加糖, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル. Déjeuner: セブンイレブン ざる蕎麦, セブンイレブン サラダチキン, 生卵. Dîner: にんにく, ファミリーマート 彩り野菜ミックス, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Autre: バルクスポーツ EAA (レモン), DNS プロテインドリンク プロエックス, ビーレジェンド BCAA, ビーレジェンド HMB, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味. plus...
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2609 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hikari55@
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