Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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732 kcal
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Gras: 21,34g | Prot: 42,57g | Glu: 99,33g.
Petit Déjeuner: Roti Gandum Panggang, Putih Telur, Putih Telur Matang, Putih Telur, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG. Déjeuner: Jahe, Saus Lada atau Pedas, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Kentang Rebus, Sup Ayam. Dîner: Filma Minyak Goreng Filma, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Putih Telur, Roti Gandum Panggang. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pir Asia. plus...
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2219 kcal
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Exercice:
Jalan kakk - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lita893
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