Journal de rhita chai, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
968 kcal Gras: 43,24g | Prot: 69,62g | Glu: 86,97g.   Déjeuner: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Alpukat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Roma Sari Gandum. plus...
305 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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