Journal de Ayoe_Mona, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
1095 kcal Gras: 35,35g | Prot: 99,91g | Glu: 103,55g.   Déjeuner: Sambal Matah, Tempe, Selada Kol, Jamur Kancing, Daun Bawang, Putih Telur Matang, Tahu. Dîner: Dimsum, Sambal Matah, Tempe, Ikan Tongkol. Snacks/Autre: Sunpride Banana, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Chia Seed, Susu Kedelai. plus...
1641 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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