Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2473 kcal
|
Gras: 91,42g | Prot: 135,88g | Glu: 291,20g.
Petit Déjeuner: Просто Натурально Брусника, Замороженная Черника, Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Déjeuner: Магнит Банан, ВкусВилл Нут Отварной, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Капуста, Лакомо Сливки 10%, Barilla Спагетти #5, Магнит Чеснок , Сливочное Масло, Vici Креветки Очищенные. Dîner: Polezzno Чёрный Кунжут , Морковь, Капуста, Сельдерей, Брокколи, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Соевый Соус, Лук, Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Нут Отварной, Aroy-D Чили Паста , Кальмар. Snacks/Autre: Винегрет, Творог 5%. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|