Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1308 kcal
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Gras: 46,07g | Prot: 75,92g | Glu: 148,28g.
Petit Déjeuner: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Carnation Krimer Kental Manis, Oatmeal Instan, Ikan Asin, Tempe Goreng. Déjeuner: Tumis oncom tahu, Ikan Asin, Carnation Krimer Kental Manis, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Oatmeal Instan. Dîner: Tumis Oncom, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Autre: Saus Tomat, Dimsum, Bakpia, Garuda Rosta Kacang Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Tricks Original Baked Crisps. plus...
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1731 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, harian - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Za Ahza
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