Journal de Nektonekt, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
108,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
2368 kcal Gras: 132,50g | Prot: 136,15g | Glu: 177,89g.   Petit Déjeuner: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Déjeuner: Тушеные Овощи, Котлеты из куриного бедра с отрубями. Dîner: Kinder Schoko-Bons, Pepsi Pepsi, Отруби с мясом, Отруби с мясом. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. plus...
1978 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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