Journal de Pascalito90, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
2300 kcal Gras: 45,80g | Prot: 197,77g | Glu: 263,99g.   Petit Déjeuner: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Naturgut Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Déjeuner: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Dîner: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes. Snacks/Autre: Haribo Phantasia, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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