Journal de elfiyskayapesny, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
1463 kcal Gras: 49,47g | Prot: 60,07g | Glu: 201,51g.   Petit Déjeuner: Эко Зефир, Мандарины, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Елисей Чиабатта с Луком. Déjeuner: Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Autre: Глобус Булочка с Маком, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой. plus...
2052 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 15 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elfiyskayapesny


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.