Journal de #marinella, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
1647 kcal Gras: 44,90g | Prot: 81,05g | Glu: 236,69g.   Petit Déjeuner: Melinda Mela, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Ecor Orzo Soffiato, Isola Bio Latte di Nocciola, Venchi Cuor di Cacao 75%. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Olivero Claudio Albume di Uovo Bio, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Porri, Conad Biete Erbette . Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Arancini di Riso, Coop Farinata di Ceci, Milbona Skyrella, Carciofi Bolliti. Snacks/Autre: Caco Mela, Rapunzel Crema di Arachidi, Chiquita Banana. plus...
320 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 37 minutes, Google Fit - 23 heures et 23 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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