Journal de newlife1991, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
1320 kcal Gras: 28,29g | Prot: 46,67g | Glu: 211,68g.   Déjeuner: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Lidl Körniger Frischkäse, Real Quality Gurkenscheiben, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Alnatura Tomaten Stücke. Dîner: Piyale Suppe, Dulano Kantenschinken, REWE Kartoffeln. Snacks/Autre: Ja! Knabberbox, Ja! Knabberbox. plus...
2691 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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