Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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915 kcal
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Gras: 11,59g | Prot: 91,88g | Glu: 109,47g.
Petit Déjeuner: Верный Изюм Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Iberica Маслины без Косточки, Окей Минтай Филе, Baisad Макароны. Dîner: Passim Крупа Перловая Жемчужная, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Магнит Морковь Свежая, Fish House Минтай Филе без Кожи. Snacks/Autre: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Дикси Киви, Isopure Протеин Zero Carb. plus...
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1390 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Olgamilosh🤍
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