Journal de Dimitri.litvin, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
2100 kcal Gras: 68,85g | Prot: 174,43g | Glu: 207,78g.   Petit Déjeuner: PowerBar 30% Protein Plus, Milbona High Protein Yogurt Peach-Orange, Léger Magermilch, Red Bull Sugarfree Red Bull. Déjeuner: Ghiott Ghiottini, Pineapple, Migros Saumon Fumé, Alfez Oriental Bread, Bell Peppers, Cucumber, Egg, Léger Magermilch. Dîner: Blueberries , Avocado, Migros Classic Beef Entrecot, Coop Qualité & Prix High Protein Mozzarella, Migros Champignons Braun, Migros Amandine Kartoffeln, Eggplant, Tomatoes. plus...
1975 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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