Journal de Puli13, 26 nov. 20

OMG 😱
Wenn ich das bis nächste Woche halte, bin ich schon glücklich 😍
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
1992 kcal Gras: 83,65g | Prot: 90,19g | Glu: 216,61g.   Petit Déjeuner: Lidl Salatherzen, Buko Buko Skyr, Honig-Senf-Dill-Soße, Belbake Sonnenblumenkernbrot, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Déjeuner: Belbake Sonnenblumenkernbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Butterkäse, Ja! Pesto Alla Calabrese. Dîner: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Snacks/Autre: Choceur Alpenmilch Schokolade , Clementinen. plus...
2124 kcal Exercice: Mi Band - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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