Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 53,93g | Prot: 79,56g | Glu: 141,02g.
Petit Déjeuner: İçim Laktozsuz Kefir , Ekici Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Hindistan Cevizi Yağı, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta. Dîner: İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt, Indomie Sebzeli Noodle, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Ülker Bitter Çikolata %60, Muz, Salatalık, Limon Suyu, Nane, Maydanoz, Kivi Meyvesi. plus...
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1785 kcal
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Exercice:
RPM - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sedaa7
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