Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 53,93g | Prot: 79,56g | Glu: 141,02g.
Petit Déjeuner: İçim Laktozsuz Kefir , Ekici Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Hindistan Cevizi Yağı, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta. Dîner: İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt, Indomie Sebzeli Noodle, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Ülker Bitter Çikolata %60, Muz, Salatalık, Limon Suyu, Nane, Maydanoz, Kivi Meyvesi. plus...
|
|
1785 kcal
|
Exercice:
RPM - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sedaa7
|