Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2013
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 56,42g | Prot: 56,86g | Glu: 194,97g.
Petit Déjeuner: craisins, honey, tea, oatmeal mccann's, milk. Déjeuner: Campbell's Creamy Tomato Soup, Publix Carrot Sticks, Buitoni Three Cheese Tortellini, Buitoni Pesto with Basil. Dîner: Del Taco Strawberry Lemonade, Del Taco Carnitas Taco Al Carbon. Snacks/Autre: Cocoa and Sugar Mixture (with Lowfat Milk), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, reduced fat peanut butter, almonds, celery, coffee, prunes. plus...
|
|
2185 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 22 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 38 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annie9656
|