Journal de yomnaa Ahmed, 26 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020

64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg. Reste à parcourir: 9,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:

907 kcal

Gras: 65,94g | Prot: 73,31g | Glu: 1,18g. Petit Déjeuner: بيضة. Déjeuner: زبدة غير مملحة, لحم البقر المفروم, فخذ الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Keep going 💪🏻💪🏻💪🏻

26 nov. 20 par le membre: samar.mohamed93

👍🏻 💪 ممتازه اللهم بارك

26 nov. 20 par le membre: Om habiba2020


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