|
+1 кг за то, что около 2 недель питалась больше 1600-1700 кк:( значит моя самая норма 1400-1500) ну и дикие зажоры были у меня, да и сейчас не фонтан. На ужин Мама наложила полную тарелку плова, и сказала «пока не съешь из-за стола не выйдешь»😂 а я в принципе голодная была, но в добавок ещё был салат Хе из курицы и цезарь с курицей😭😭😭 поела немного ещё и этого. Мама все переживает за мой вес😒 44,7 кг при росте 170 см. Я ужасно сильно боюсь поправиться, но я ем все, что мама положит, да и вообще стала питаться очень плотно. Она волнуется особенно за отсутствие КД( да и я тоже. Вообщем сейчас у меня, как я поняла восстановление от РПП;
|
44,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 84,86g | Prot: 91,32g | Glu: 156,59g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Виноград Дамские Пальчики, Банан, Мандарины. Déjeuner: Яичница, Хлеб Бородинский. Dîner: Плов с Говядиной. Snacks/Autre: Салат Цезарь с Курицей, Виктория Хе из Курицы. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|