Journal de hannahellen, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
58 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
1136 kcal Gras: 44,72g | Prot: 58,27g | Glu: 120,30g.   Petit Déjeuner: Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Meergranen Beschuit. Déjeuner: Thee, Makreel, AH Witte Puntjes (50g). Dîner: Sprite Sprite, Ketchup, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witte Boterham. Snacks/Autre: Kinder Chocolade. plus...
1413 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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