Journal de fi77t, 27 nov. 20

프로필사진 하루 남았다...생각만큼 체중이 줄어 다행. 어제 탄수 133
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
1273 kcal Gras: 42,51g | Prot: 93,58g | Glu: 132,49g.   Petit Déjeuner: 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 아보카도, 서울우유 서울우유, 아메리카노, 밤호박. Déjeuner: 올리브기름, 양배추, 양파, 밥, 삶은오징어. Dîner: 밤호박, 닭가슴살. Snacks/Autre: 검은 콩, 아몬드. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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