Journal de SVBULL, 27 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
1840 kcal Gras: 42,91g | Prot: 160,94g | Glu: 190,43g.   Déjeuner: INC Micellar Casein, Sweet Potato, Tomatoes, Strawberries, Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut, Nectarines, Blueberries, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon. Dîner: Max's Super Shred , Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Capsicum, INC Micellar Casein, Agedashi Tofu, Scallop (Mixed Species) , Beef Tongue , Chicken Thigh Meat and Skin , Kimchi. plus...
2683 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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