Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1740 kcal
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Gras: 69,24g | Prot: 74,27g | Glu: 211,96g.
Petit Déjeuner: Kelapa Kering, Rempeyek, Tahu Goreng, Telur Rebus, Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. Déjeuner: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Rawon, Tempe Kukus, Daging Sapi, Nasi Putih. Dîner: Kerupuk Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Nasi Putih. Snacks/Autre: Salak. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de nirinakyu
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