Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3143 kcal
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Gras: 140,73g | Prot: 97,60g | Glu: 365,55g.
Petit Déjeuner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Déjeuner: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром, Цезарь Пельмени Классические. Dîner: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Отварные, Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". Snacks/Autre: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. plus...
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2074 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mon.juju
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