Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1914 kcal
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Gras: 36,91g | Prot: 208,56g | Glu: 151,87g.
Petit Déjeuner: ダノン オイコス プレーン・加糖, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル. Déjeuner: かけうどん, 生卵, セブンイレブン サラダチキン. Dîner: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, ビール, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. Snacks/Autre: 大福, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味. plus...
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2256 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Golf (à Pied) - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hikari55@
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