Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 48,49g | Prot: 87,18g | Glu: 189,39g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham, Turkey Breast Meat , Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Happy Harvest Candied Yams, Butternut Winter Squash (Frozen) . Dîner: Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine . plus...
|
|
2579 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures et 52 minutes, Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Cable/Resistance Band - 30 minutes, Treadmill - 22 minutes, Repos - 8 heures et 27 minutes, Dormir - 5 heures et 49 minutes. plus...
|
Perdant 2,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|