Journal de mk-olia, 27 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
1366 kcal Gras: 72,05g | Prot: 75,67g | Glu: 79,33g.   Petit Déjeuner: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Котлеты из Говядины, Киноа (Вареный). Déjeuner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Вареное. Dîner: Колбаса Домашняя, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Snacks/Autre: Kozel Пиво Темное, SPAR Крылышки Острые в Томатном Соусе, Ашан Арахис Жареный Солёный, Lay's Чипсы. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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