Journal de Doso83, 27 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
2711 kcal Gras: 91,69g | Prot: 121,66g | Glu: 341,17g.   Petit Déjeuner: Banaanit, Vaasan Ruispalat, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, AXA Berries Müsli, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi, Mass Omega3. Déjeuner: Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Pirkka Wokkivihannekset, Valio Kermaviili, Oliiviöljy. Dîner: Pirkka Wokkivihannekset, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Atria Pinaattiletut, Valio Kermaviili, Valio Arki Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä. Snacks/Autre: Mustikka, Valio Maustettu Rahka Luumu-Kaneli, Valio Kuohukerma, Creme Bonjour Paahdettu Paprika Tuorejuusto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Vaasan Ruispalat, Valio Ritari, Kotimaista Maustamaton Jogurtti, Rainbow Cashewpähkinät, Appelsiinit, Valio Arki Raejuusto. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine





Historique de poids de Doso83


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.