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İki ileri bir geri 😬
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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913 kcal
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Gras: 48,40g | Prot: 41,94g | Glu: 81,40g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Siyah Zeytin, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir. Dîner: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Bezelye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Oreo Oreo Thins, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Goji Berry, Kuru Erik. plus...
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2384 kcal
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Exercice:
Assis - 13 heures, RPM - 1 heure et 25 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Repos - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fitoldeniz
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