Journal de Mussejka, 27 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
2582 kcal Gras: 97,76g | Prot: 139,23g | Glu: 196,50g.   Petit Déjeuner: Kaffe, Rema 1000 Kogt Skinke, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Naturli Soyadrik Cacao, Kogt Æg, Urtete. Déjeuner: Vand (på Flaske), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Høns i Asparges, Easy Tasty Kålsalat. Dîner: Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Autre: Toms Sne Mandler, Toms Konge Mandler, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Jacobsen Golden Naked Christmas Ale 7,0%, Milbona Gouda, President Brie, Ostekiks, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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