Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2013
|
66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
995 kcal
|
Gras: 59,77g | Prot: 60,82g | Glu: 21,88g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Nestle Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Déjeuner: Country Crock Churn Style Butter, McCormick Ground Cinnamon, Splenda No Calorie Sweetener, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Great Value 2% American Cheese Slices, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
|
|
2192 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Kickboxing - 40 minutes. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|