Journal de ProudSoldierx, 27 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
1548 kcal Gras: 56,70g | Prot: 72,39g | Glu: 179,23g.   Petit Déjeuner: AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Ei, Banana. Déjeuner: Hummus, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Basic Volkoren Brood. Dîner: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Calvé Knoflooksaus, SoyGood Vegetarische Balletjes, AH Thaise Wokgroente, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Autre: Lay's Naturel Chips (Zakje), Apple, Alpro Soya Mild & Creamy Naturel, Jordans Crunchy Muesli, Smaakt Gepofte Tarwe, AH Rode Pitloze Druiven. plus...
788 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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