Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1185 kcal
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Gras: 38,68g | Prot: 58,91g | Glu: 160,17g.
Petit Déjeuner: Roti Gandum, Salak, Salak, Salak, Salak, Salak, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG. Déjeuner: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bawang Bombay, Telur Rebus, Tahu Kukus, Royco Kaldu Rasa Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Tomat, Sup Ayam. Dîner: Royco Kaldu Rasa Jamur, Lada Hitam, Garam, Tropical Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Autre: Tempe Mendoan, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pir Asia. plus...
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2194 kcal
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Exercice:
Jalan maki - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lita893
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