Journal de Marvin232, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
2044 kcal Gras: 41,87g | Prot: 151,14g | Glu: 262,73g.   Petit Déjeuner: Arla Skyr Natur, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Déjeuner: Forster Nasi Goreng, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Dîner: ESN Micellar Casein - Chocolate. Snacks/Autre: Lambertz Vanille Kipferl, Asia Green Garden Krupuk. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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