Journal de varishazumar, 27 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
1527 kcal Gras: 69,27g | Prot: 68,49g | Glu: 152,92g.   Petit Déjeuner: Indomaret Kacang Bumbu, Nugteta Tahu Bakso, Bakmi GM Bakmi Jawa. Déjeuner: Chicken or Turkey Cordon Bleu, ABC Saus Sambal , Mayonnaise-Type Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Unsweetened Iced Tea, McDonald's French Fries (Small). Dîner: Almonds , Tricks Asian BBQ Baked Crisps. Snacks/Autre: Kusuka Keripik Singkong, Apple. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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